睡前喝纯牛奶不刷牙行吗

睡前喝纯牛奶后不刷牙可能导致龋齿发生。

由于牛奶中含有一定量的糖分，睡前喝完后不刷牙可能会导致奶液中的糖分与口腔内的细菌结合产生酸性物质，进而腐蚀牙齿，从而增加患龋齿的风险。此外，如果不及时清洁口腔，残留物会滋生细菌，进一步损害牙齿健康。长期如此，龋齿的发生概率会显著提高，因此建议在睡前饮用牛奶后进行刷牙以保持口腔卫生。

如果患者存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，则不宜饮用纯牛奶。

为确保睡眠质量，睡前应避免摄入刺激性食物和饮料，以免影响睡眠深度和持续时间。同时注意定期进行口腔清洁，以减少因睡前喝牛奶而不刷牙引起的潜在风险。