老年腿部肌肉酸痛的原因

老年腿部肌肉酸痛可能是由缺钙、肌少症、腰椎间盘突出、骨关节炎、肌筋膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，易发生骨折，进而影响下肢功能，导致活动后出现腿疼的情况。通过口服维生素D和钙片可以补充体内的钙含量，缓解不适症状。
2.肌少症
肌少症是指由于年龄增长、营养不良等原因导致肌肉质量减少，引起肌肉力量下降，从而导致腿部肌肉酸痛的现象。可通过摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等来增加肌肉量，也可以遵医嘱使用促蛋白合成类药物进行治疗，如盐酸丙帕他莫片、谷氨酰胺胶囊等。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织可能压迫神经根，导致腰部疼痛并放射至下肢，引起腿部肌肉酸痛的症状。患者可遵照医生的意见服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。
4.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及膝关节、髋关节等负重关节，随着病情的发展，会引起关节软骨变性、退化，继而引起腿部肌肉酸痛。患者可在医生指导下使用美罗昔康片、双醋瑞因胶囊等药物减轻炎症反应，缓解不适症状。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当炎症因子刺激周围神经时，就会出现局部疼痛、僵硬等症状，如果发生在腿部，则会出现腿部肌肉酸痛的情况。针对此病的治疗方法包括热敷、按摩以及针灸等物理疗法，必要时也可遵从医生指导使用复方对乙酰氨基酚片、麝香追风膏等药物止痛。
建议定期进行体检，特别是对于老年人群，应关注血清钙浓度、肌酶水平以及脊柱X线检查。适当运动有助于增强肌肉力量，但要避免过度劳累，以免加重腿部肌肉酸痛的症状。