怎样治膝盖骨质增生

膝盖骨质增生可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝关节骨质增生引起的肿胀和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨质增生患者的短期使用，以减轻症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的作用。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于因膝关节骨质增生导致的局部关节炎症患者。
3.针灸
针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。常用于改善膝关节周围软组织僵硬的情况。 针灸可作为辅助治疗手段，在中医师指导下定期接受治疗。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。如静蹲练习、直腿抬高练习等。 适宜所有阶段的膝关节骨质增生患者，尤其对于轻度至中度患者效果更佳。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像装置和器械进行检查和治疗。主要用于清除关节内的病理性积液和碎屑，并修复损伤的软骨面。 该手术适用于保守治疗无效且存在严重功能障碍的重度膝关节骨质增生患者。
在治疗膝盖骨质增生时，应避免剧烈运动，以免加重关节磨损，同时注意营养均衡，富含钙质的食物有助于骨骼健康。