骨质增生能喝牛奶吗

骨质增生患者可以适量饮用牛奶。

骨质增生与年龄增长、长期劳损等因素有关，会导致关节不稳定，从而诱发关节周围肌肉紧张，进而促使关节发生代偿性的变化，形成骨刺。而牛奶中的营养物质能够为机体补充能量，提高身体免疫力，一定程度上还可以起到辅助治疗的作用。但需注意的是，如果患者对牛奶过敏，则不能够食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

骨质增生患者还应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸结晶形成。

对于骨质增生患者而言，饮食调整是辅助治疗的重要环节，建议增加富含钙、维生素D的食物摄入，并定期进行适当的运动，如散步或温和的瑜伽，有助于改善症状。