骨质增生胳膊疼怎么办

骨质增生胳膊疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D、钙片、物理疗法等方法来缓解疼痛和改善症状。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性关节炎引起的局部肿痛症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的疼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗、乙哌立松等药物。此药物适合于缓解由肌肉过度活动引起的持续性或慢性疼痛。

3.维生素D

维生素D有助于促进钙吸收，改善骨骼健康。患者应根据医师建议补充维生素D滴剂或食用富含维生素D的食物如鱼肝油。该品适用于调节体内钙磷代谢，预防骨软化病及佝偻病。

4.钙片

钙片能增加骨密度，减少骨质流失，从而缓解骨质疏松症引起的疼痛。患者需要按时服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙补充剂。此药物主要用于补钙，对于缺钙引起的手足抽搐、骨质疏松症有较好的效果。

5.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肌肉紧张和疼痛。患者可在专业人士指导下选择适宜的温度和时间进行热敷或冷敷。此方法可用于改善血液循环，缓解肌肉疲劳，适用于因长期不动导致血液循环不畅而引发的不适症状。

针对骨质增生引起的胳膊疼痛，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。