高血压可以吃水果吗

高血压患者可以适量食用低糖分的水果。
因为水果中含有的膳食纤维以及多种微量元素，能够为身体补充所需要的营养成分，并且还可以起到润肠通便的作用，有利于预防便秘的发生。但是需要注意的是，如果过量食用可能会导致血糖波动，不利于病情控制，因此需要严格控制摄入量。
对于糖尿病合并有高血糖、肾病或心力衰竭等并发症的高血压患者，应限制摄入高糖水果，以免引起血糖骤升而加重病情。
建议高血压患者在选择水果时，优先考虑低钠、低脂、低糖的食物，以减少对血压的影响。同时，保持均衡饮食与适度运动相结合，有助于改善高血压状况。