晚上喝牛奶会得肾结石吗

晚上喝牛奶一般不会引起肾结石。

虽然牛奶中含有一定的钙质，但其并不会直接导致肾结石的发生。人体对钙的吸收与利用受多种因素影响，如饮食习惯、身体状况等。对于大多数人而言，适量摄入钙并不会显著增加肾结石的风险。此外，牛奶中还含有其他营养成分，如蛋白质、维生素等，有助于维持身体健康。因此，晚上适量饮用牛奶通常不会引起肾结石，但仍需注意均衡饮食，避免过量摄入任何一种食物。

如果存在长期高钙尿症或有遗传性肾结石病史，则晚上喝牛奶可能增加患肾结石的风险。

晚上喝牛奶时应考虑个人体质和日常饮水量，确保充足的水分摄入以促进钙排出，减少结石形成风险。若出现排尿困难或其他疑似肾结石症状，应及时就医评估。