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孕早期可以适量喝纯牛奶。
孕早期喝纯牛奶有利于补充营养物质及促进胎儿生长发育，但由于个体差异存在，需考虑是否存在对纯牛奶过敏的情况。
如果孕妇对牛奶蛋白或乳糖不耐受，则不宜饮用纯牛奶。
孕期饮食应多样化且均衡，避免食用生冷、刺激性食物，并注意保持充足睡眠，有助于顺利度过孕早期。
2024-10-20
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