按摩可以天天按吗

不建议健康人群每天按摩。
健康人群每天按摩可能会导致肌肉疲劳、损伤，甚至可能影响身体自然恢复过程。此外，频繁按摩还可能引起皮肤炎症或其他潜在的健康问题。因此，为了确保身体健康和安全，建议健康人群不要每天进行按摩。若有特殊情况需要每天按摩，则应咨询专业医疗人员的意见。
对于存在特定疾病或症状的人群，如颈椎病患者，虽然按摩有一定的缓解作用，但并不适合每天都进行按摩治疗，以免加重病情。
在考虑按摩频率时，应结合自身健康状况和目标来制定计划，并注意观察身体反应，避免过度按摩引起的不良后果。