来月经前可以喝咖啡吗

来月经前可以适量喝咖啡。

来月经前适当喝咖啡不会影响内分泌系统，也不会导致月经异常。但要注意不要过量喝咖啡，以免引起失眠、头痛等不良反应。此外，月经期间应做好个人护理工作，保持阴部清洁卫生。

来月经前还可以适量饮用红糖水、温开水等饮品。

女性在月经期间应注意休息，避免过度劳累，并且要保持心情愉悦，避免情绪过于紧张或焦虑。