腰椎病怎么调理

腰椎病可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、针灸疗法等方法进行调理。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎病引起的轻微疼痛和炎症。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的不适症状。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合于因腰椎病引起局部肌肉紧张的情况。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后直接注入受影响的神经周围，以减轻神经根受压引起的疼痛。在影像引导下精准注射是关键步骤。 注射适用于特定类型的腰椎病，如坐骨神经痛，旨在短期缓解剧烈的神经根性疼痛。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口进入脊柱内部，扩大受压迫的椎间孔，解除对神经根的压迫。手术通常采用内窥镜技术完成。 手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的腰椎管狭窄症。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。常选用肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。 针灸可用于辅助治疗腰椎病中的慢性腰痛和部分功能障碍。
针对腰椎病的调理，建议调整生活习惯，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。