腰酸疼什么原因

腰酸疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉疲劳和拉伤，进而引起腰酸痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部疼痛，伴有下肢麻木、刺痛等症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。严重者需手术切除突出的椎间盘组织。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄导致脊髓受压，引起腰部持续性钝痛，行走后加剧。对于轻度症状可遵医嘱使用非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，常用有美洛昔康片等。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对移位，当发生退行性变时，可能会出现腰背部酸胀、疼痛的症状。针对急性发作期的患者，建议卧床休息，配合服用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构破坏，导致骨脆性增加的一种代谢性疾病，容易诱发腰背疼痛。补充钙剂和维生素D可以增强骨骼强度，常用的补钙制剂包括葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。

日常生活中应避免久坐久站，适当运动，如游泳、瑜伽等，以增强核心肌群力量，预防腰痛的发生。若症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下完善X线检查、MRI检查等，以便进一步评估病情并采取相应治疗措施。