64岁的老头性功能要怎样才能更好的勃起来-男人性功能不行是怎么回事

64岁的老头性功能可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、心理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：如果患者存在性功能障碍的情况，可能是由于长期不良的饮食习惯所引起的，比如经常吃辛辣刺激性的食物。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，从而增强自身免疫力。

2.适当运动：同时也可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到提高性功能的效果。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，患者可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够有效地改善勃起功能障碍的情况。

4.心理治疗：如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病，可能会导致性功能下降。此时患者需要及时到正规医院的心理科就诊，并积极配合医生进行心理疏导治疗。

5.手术治疗：如果患者存在阴茎静脉瘘的情况，则会导致阴茎海绵体供血不足，从而出现勃起功能障碍的情况。此时患者可以及时到正规医院的男科通过阴茎静脉瘘修复术的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意平时的护理工作，避免过度劳累以及熬夜。另外还要注意个人卫生，勤换洗内裤。

老人的性生活能力下降，可能是由于年龄增长、身体机能退化等原因引起的。如果只是偶尔出现这种情况，并不需要过于担心。

1.年龄增长：随着年龄的增长，体内的激素水平会逐渐下降，从而导致性欲减退的情况发生。这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，可以通过适当运动的方式进行改善，在一定程度上能够促进体内血液循环，也可以达到增强性欲的目的。

2.身体机能退化：随着年龄的增长，身体各个器官也会逐渐老化，此时会导致身体各方面的机能有所下降，从而影响到性生活的质量。建议患者平时可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

3.前列腺增生：随着年龄的增长，前列腺部位可能会受到刺激，从而引起前列腺增生的情况发生，通常会使患者表现为排尿困难、尿频等症状。可以在医生指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物进行治疗，能够起到缩小前列腺体积的作用。

4.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血管容积增加为主要表现的临床综合征。临床上可表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。患者需要遵医嘱长期使用降压药控制血压，如氢氯噻嗪、呋塞米等利尿剂，硝苯地平等钙通道阻滞剂，美托洛尔等β受体拮抗剂，以及卡托普利、贝那普利等血管紧张素转化酶抑制剂，缬沙坦、厄贝沙坦等血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。

5.糖尿病：糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是胰岛素分泌和作用缺陷所引起的一种疾病。临床上可通过口服二甲双胍、阿卡波糖等药物来降低血糖，还可通过注射胰岛素的方法来调节血糖。

除此之外，还可能与脑梗死有关，建议及时就医，以免延误病情。

64岁的老头性功能要怎样才能更好的勃起来，可以通过饮食调理、适当运动、规律作息、保持良好的心态、药物治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：患者平时可以多吃一些韭菜、羊肉等食物，因为这些食物具有壮阳的作用。同时还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。

2.适当运动：在日常生活中，建议老人可以根据自身情况做一些有氧运动，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，在一定程度上也可以达到辅助提高性功能的效果。

3.规律作息：如果长期熬夜或者睡眠质量不好，可能会导致内分泌失调，从而影响到性功能的正常发挥。因此，建议老人需要保持充足的睡眠时间，并且避免过度劳累，以免加重病情。

4.保持良好的心态：如果长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心率加快的情况，也会使阴茎海绵体充血不足，引起勃起困难的症状。因此，老人需要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，也要避免频繁生气和焦虑。

5.药物治疗：如果通过上述方法效果不佳，则可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

除此之外，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免滋生大量细菌诱发感染。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

64岁的老头性功能要怎样才能更好的勃起来的说法不准确，男人性功能不行可能是年龄增长、不良生活习惯、心理因素、药物影响、疾病因素等原因引起的。

1.年龄增长：随着年龄的增长，体内的雄激素水平会逐渐下降，从而导致男性出现性欲减退的情况。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，可以通过适当运动的方式进行改善，在一定程度上能够促进身体的血液循环，有利于提高性功能。

2.不良生活习惯：如果长期吸烟酗酒或者经常熬夜，可能会使大脑皮层处于兴奋的状态，从而引起阴茎勃起困难的症状。建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要戒烟戒酒，保持良好的心态。

3.心理因素：如果在日常生活中精神压力过大或受到过性方面的刺激，也会对男性的性功能造成一定的影响，从而出现阳痿早泄等症状。此时可以多与家人朋友沟通交流，也可以通过听舒缓的音乐等方式来缓解。

4.药物影响：如果长时间服用抗高血压药或者是抗抑郁药等，也会影响到男性的性功能，甚至还会诱发阳痿早泄等情况。因此需要及时到医院就诊，并且要在医生指导下更换其他药物进行治疗。

5.疾病因素：如果患有前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等生殖系统炎症性疾病，也会对男性的性功能造成一定的影响，甚至还会伴有疼痛、排尿异常等症状。此时可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素类药物进行治疗。

若期间症状持续加重或是有其他不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

64岁的老头性功能一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、物理疗法、手术治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：患者平时可以适量吃一些韭菜、羊肉等食物，因为这些食物具有一定的壮阳作用。同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够提高性能力。

2.适当运动：如果自身的体质比较好，并且经常参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，此时可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到增强性功能的效果。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

4.物理疗法：患者也可以及时到正规医院的男科，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以缓解症状。

5.手术治疗：如果患者存在阴茎勃起功能障碍的情况，并且严重影响到了正常的生活和工作，可以通过假体植入术的方式进行治疗，效果也是比较好的。

日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。