性功能障碍吃什么好

临床上引起性功能障碍的原因较多，如精神心理因素、慢性前列腺炎等。如果存在性功能障碍的情况，可以多吃一些富含锌元素的食物、滋阴补肾的食物、高蛋白食物、壮阳类食物以及药物调理。
1.富含锌元素的食物：比如牡蛎、生蚝等海鲜类产品，这些产品当中含有丰富的锌元素，能够促进男性的睾丸酮分泌，在一定程度上有助于改善男性勃起硬度不够和早泄等问题。
2.滋阴补肾的食物：比如羊肉、韭菜、核桃仁、枸杞子等，具有一定的滋阴补肾作用，对于缓解性欲减退、勃起不坚等症状有一定的帮助。
3.高蛋白食物：日常生活中常见的牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物，还能够为人体补充优质蛋白质，增强体质，对身体恢复也有一定好处。
4.壮阳类食物：比如动物肾脏、山药、黑芝麻等，此类食物在中医角度来说具有一定壮阳的作用，适量食用后也能够在一定程度上辅助提高性能力。
5.药物调理：若是由疾病引起的上述情况，则需要及时到医院就诊并进行针对性治疗，如慢性前列腺炎导致的性功能障碍，患者可遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯胶囊等抗感染药物治疗。
此外，还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度手淫，以免加重病情。必要时也可前往医院泌尿外科或男科等相关科室就诊，并配合医生积极治疗。

临床上引起性功能障碍的原因较多，常见有精神心理因素、慢性前列腺炎、高血压、糖尿病等。建议及时到医院就诊明确诊断后，在医生的指导下通过饮食进行调理。
1.精神心理因素：如焦虑症、抑郁症等疾病患者由于长期处于紧张状态，可导致勃起硬度不够或者无法勃起的情况发生。此时需要积极治疗原发的精神心理性疾病，同时注意保持良好的心态，必要时遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物缓解症状，平时可以适当吃核桃、山药、韭菜、牡蛎等食物辅助改善。
2.慢性前列腺炎：常由细菌感染等因素诱发，会导致男性出现早泄、射精快等症状。日常生活中应避免久坐，减少骑自行车的时间，并且不要憋尿和忍耐便意，还应该多饮水以稀释尿液浓度并冲洗尿道。此外，还可以多吃西红柿、苦瓜、冬瓜、薏米等食物，对于病情恢复有一定的帮助作用。
3.高血压：如果患有高血压，可能会因为服药影响性激素分泌而导致阳痿，表现为阴茎不能勃起或中途疲软等情况。此时可以在医生的指导下使用硝苯地平控释片、呋塞米片等降压药物控制血压水平，从而促进性功能的恢复，也可以适量食用黑木耳、桑葚、海带、芹菜等食物辅助改善。
4.糖尿病：若血糖持续升高会影响血管神经末梢血液循环，可能导致阴茎海绵体供血不足而引发勃起障碍，还会伴随乏力、口渴等症状。一般可在医生的指导下服用格列本脲片、瑞格列奈二甲双胍片(Ⅰ)等降糖药物控制血糖水平，日常生活中还要注意低糖饮食，适量进食黄瓜、紫薯、燕麦等食物，有助于促进病情恢复。
除了上述情况外，若是存在甲状腺功能减退、脑卒中、冠心病等疾病也可能会影响到性功能，比如会因身体过于虚弱而出现勃起困难、容易疲劳的症状。此时需要注意补充营养物质，包括蛋白质、维生素以及微量元素等，例如鸡蛋、牛肉、猕猴桃、菠菜等，有利于增强体质，提高机体抗病能力。

临床上常见的男性性功能障碍主要有勃起功能障碍、早泄等。如果出现性功能障碍的情况，建议及时去医院男科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
1.勃起功能障碍：是指阴茎不能够持续地获得足够的血液充盈而无法完成满意的性生活，可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物改善症状。
2.早泄：多与精神心理因素有关，可表现为在插入阴道之前或者刚插入后不久发生射精的情况，此时患者可在医生的指导下使用盐酸达泊西汀胶囊、舍曲林片等药物缓解症状。
3.此外，还可能与不射精和逆行射精等原因有关，如果是不射精引起的上述情况，则可以在医生的指导下服用甲磺酸溴隐亭片、左卡尼汀口服溶液等药物进行治疗。
4.如果是逆行射精导致的症状，则需要遵医嘱应用琥珀酸索利那新片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物来控制疾病发展。
日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，并注意休息，避免过度劳累。同时还要保持良好的心态，以免加重病情。

临床上导致性功能障碍的原因较多，如精神心理因素、慢性前列腺炎等。建议患者及时就诊明确原因，并遵医嘱进行针对性治疗。
1.精神心理因素：由于工作压力大等原因，可能会使男性出现焦虑症或者抑郁症等情况，从而影响到男性的勃起能力，此时可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜、核桃仁等，对于缓解症状有一定的帮助作用。必要时也可在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物来改善症状。
2.慢性前列腺炎：如果存在慢性前列腺炎的情况，则会导致阴茎局部的血液循环受到影响，进而会影响勃起以及同房时间，可适当吃牛肉、鸡肉、鱼肉等食物补充优质蛋白，促进疾病恢复。必要时也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物控制炎症反应。
3.高血压：若患有高血压，也会对性功能造成一定的损害，主要是因为长期服用降压药，如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等，这些药物会抑制中枢和周围交感神经兴奋，降低血压的同时也会影响到性欲及勃起的能力。此时可在医生指导下选择其他类型的降压药，如卡托普利片、缬沙坦胶囊等。
4.糖尿病：此外，若是本身存在糖尿病的问题，也可能会影响到性功能，甚至还会引起阳痿或者是早泄等症状发生。此时需要积极配合医生使用二甲双胍格列本脲胶囊、格列齐特缓释片等降糖类药物进行治疗。
除了上述情况外，还可能是脑梗死等因素所致。日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁性生活。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量做到劳逸结合。

临床上没有明确表明性功能障碍患者吃什么东西比较好。通常情况下，存在性功能障碍的男性可以适当补充锌、蛋白质等物质，对于性功能障碍有一定的辅助改善作用。
1.锌：如果男性的体内缺乏微量元素锌，则可能会导致体内的雄激素分泌减少，从而引起勃起硬度下降以及早泄等情况发生。此时可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌颗粒、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
2.蛋白质：如牛肉、鸡蛋等食物中含有丰富的优质蛋白，在一定程度上能够为身体提供所需要的营养成分，并且还具有增强体质的作用。另外，由于在日常生活中过度劳累或者精神压力过大等因素都可能会影响正常的性功能，所以在此期间要注意多休息，不要过于劳累，也不要给自己太大的心理负担。
3.维生素E：比如猕猴桃、菠菜等水果蔬菜中富含大量的维生素E，该物质属于一种抗氧化剂，适当食用后能够促进精子生成，对身体健康有一定的好处。
4.番茄红素：常见的包括西红柿、西瓜等食物中的番茄红素含量较高，而这种物质被人体吸收以后，有助于提高睾丸酮素水平，进而起到提升性欲和勃起能力的效果。
5.精氨酸：主要包括海参、泥鳅等食物，其中含有较为丰富的精氨酸，该物质是精子生成的重要成分之一，适当进食后可帮助增加精子数量，进而达到改善性功能的目的。
此外，还可以适当摄入羊肉、韭菜等食物，这些食物也均有一定好处。但是需要注意的是，饮食调理只能够用于辅助改善性功能障碍的情况，若效果不佳则需要及时就医处理。