早射的调理吃点啥好

早射的调理可以考虑食用牡蛎、虾、韭菜、鸡蛋、牛肉等食物。需要强调的是，食物对于早射的调理仅具有一定的辅助作用，并没有直接的治疗效果。

1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成男性荷尔蒙的重要原料，有助于提高性功能。因此，适量摄入牡蛎对于改善早泄有一定的帮助。此外，牡蛎还富含蛋白质、维生素B群等营养素，能够增强体力、促进新陈代谢。
2.虾
虾肉中含有的精氨酸可以作为一氧化氮的前体，在体内转化为一氧化氮，从而起到扩张血管的作用。因此，适当进食虾可以增加阴茎血流量，对缓解早泄有积极影响。另外，虾还具有补肾壮阳的功效，长期食用可有效提升性能力。
3.韭菜
韭菜中含有一定的硫化物，其具有一定刺激作用，能兴奋神经中枢，提高人体免疫力，一定程度上有利于延长射精时间。此外，韭菜中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
4.鸡蛋
鸡蛋黄中含有一定量的胆固醇，该物质可在体内转化成睾酮，对维持正常的生殖功能有益。此外，鸡蛋黄中的卵磷脂有助于改善血液循环，为生殖器官提供充足的血液供应，进而辅助改善早泄症状。
5.牛肉
牛肉富含肌氨酸，能在训练后促进肌肉生长，同时还能增强力量，对身体素质的提高有一定好处。而良好的身体素质通常意味着更强的耐力和持久力，这可能间接地有助于延缓射精时间。此外，牛肉还是铁和维生素B6的良好来源，这些成分对于保持充沛的能量和稳定的情绪都有积极作用。
建议患者平时注意饮食均衡，避免过度摄入辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对消化道的刺激，也有助于维护身体健康。