体寒和宫寒备孕吃什么药

体寒和宫寒备孕可以考虑服用当归、川芎、白芍、熟地黄、阿胶等中药调理。由于体寒和宫寒可能影响生育，建议在专业中医师指导下用药，并定期进行产科检查。
1.当归
当归具有补血活血、调经止痛的功效。对于体寒和宫寒引起的月经不调、经期腹痛等症状有一定的调理作用。服用当归时不宜同食生冷食物，以免影响其功效发挥。
2.川芎
川芎能行气活血，对体寒和宫寒导致的气血不畅有改善效果。阴虚火旺者慎用川芎，否则可能会加重病情。
3.白芍
白芍可养血敛阴、平抑肝阳、柔肝止痛，若体寒和宫寒是由于肝郁血虚所致，则使用该药物有助于缓解相关不适症状。服用白芍期间应避免食用萝卜，以免降低其滋补效果。
4.熟地黄
熟地黄可用于治疗肾阴不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精等病症。对于体寒和宫寒引起的相关症状也有一定的治疗效果。熟地黄性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱者，纳呆食少便溏之人，均忌用。
5.阿胶
阿胶具有补血滋阴、润燥止血的作用，对于体寒和宫寒引起的贫血、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。外感风寒、咳嗽痰多、腹泻者忌用阿胶。
此外，建议患者平时注意保暖，尤其是腹部及下肢部位，以减少体寒和宫寒的影响。饮食上宜清淡且营养均衡，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，适当进行运动锻炼，如慢跑、瑜伽等，有利于身体健康。