驼背是哪个肌肉不行

驼背可能是由于背部和腹部肌肉力量不平衡或姿势不当引起的，需要通过锻炼和改善生活习惯来纠正。

驼背可能由于肌肉力量不平衡，特别是背部和腹部肌肉的不平衡，导致脊柱前凸减少或消失，形成驼背。姿势不当、长期弯腰工作、缺乏运动等因素也可能导致肌肉紧张和僵硬，进而影响脊柱的正常弯曲。长期驼背可能导致胸廓变形、呼吸功能下降、心肺疾病风险增加。此外，脊柱压力增加可能导致椎间盘突出、神经受压等并发症。

建议定期进行背部和核心肌群的锻炼，如平板支撑、游泳等，以增强肌肉力量和改善姿势。同时注意保持正确的坐姿和站姿，并避免长时间弯腰工作。

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