减重手术后营养不良怎么办

减重手术后营养不良可以通过补充营养素以及定期监测体重和身体状况来改善。

1.补充营养素

为了弥补减重手术可能导致的营养不足，可以考虑在医生指导下使用一些营养补充剂。例如，维生素和矿物质补充剂可以帮助维持身体的基本需求。

2.定期监测体重和身体状况

定期监测体重变化以及身体状况对于了解术后恢复情况至关重要。建议至少每3-6个月进行一次全面的身体检查，并根据医生的建议进行必要的实验室检查。

此外，在日常生活中要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动如快走、慢跑等有助于提高新陈代谢水平，促进消化吸收功能恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。