鱼油可以降尿酸吗

适量摄入鱼油可能对降低尿酸有一定帮助，但不能单纯依靠鱼油来降低尿酸。

鱼油中的欧米伽-3脂肪酸可能具有一定的抗炎作用，而尿酸水平的升高与炎症反应有关。因此，适量摄入鱼油可能有助于降低尿酸水平。但鱼油对尿酸的影响尚无明确证据，不能单纯依靠鱼油来降低尿酸。长期过量摄入鱼油可能导致血脂异常和心血管风险增加，因此在使用鱼油时应遵循适量原则。对于高尿酸血症或痛风患者，应结合医生建议进行饮食调整和药物治疗。

高尿酸血症或痛风患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，并保持适量运动和规律作息。

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