鱼油一般不会导致腹泻。鱼油是一种富含ω-3脂肪酸的营养补充剂,可在一定程度上预防和治疗动脉硬化,补充体内多种营养物质,对人体有较多的好处。鱼油腹泻常见于胃肠功能较差、鱼油变质或过期等原因。
1、鱼油较差
由于鱼油的营养价值高,如果食用者胃肠功能差,可能会出现腹泻的症状。其原因是鱼油较差,无法为人体补充足够的营养物质。此外,如果鱼油变质或过期,可能会滋生细菌和毒素,食用后可能导致人体出现腹泻症状。
2、鱼油变质
如果吃的鱼油变质或过期,可能会导致腹泻。食用变质的鱼油可能会导致胃肠炎或食物中毒,引起胃肠道疾病,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。如果误食变质的鱼油后出现腹泻,建议到医院进行血常规等检查,确定病因并进行治疗。
3、过敏
对于过敏体质的人,在食用鱼油后可能会出现过敏反应,导致腹泻、腹痛等症状。此类患者要注意避免吃鱼油,另外,鱼油也不宜多吃,因为鱼油具有降低胆固醇、降低血压的作用,吃多了可能会引起血液稀释,导致低血压。
此外,腹泻的患者建议在医生的指导下服用蒙脱石散、洛哌丁胺等止泻药来治疗。同时,还要注意多喝水,顺时针按摩腹部,来缓解腹泻的症状。