创伤后应激障碍如何处理

创伤后应激障碍的处理包括创伤后应激障碍的诊断以及创伤后应激障碍的心理支持。

1.创伤后应激障碍的诊断

创伤后应激障碍的诊断通常基于个体经历或目击创伤事件后的持续性症状，如反复重现事件、高度警觉和回避行为。确诊需要专业心理评估和访谈。

2.创伤后应激障碍的心理支持

心理支持包括与专业人士沟通、参加支持小组、使用放松技巧等。这些措施旨在帮助个体应对压力、减少孤独感，并提供情感上的支持。

在处理创伤后应激障碍时，需要理解患者可能经历的情感波动，并给予足够的时间来处理自己的感受。同时，建议患者避免酒精和药物滥用，以防止症状加重并影响康复进程。

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