吃瓜子可能会长痘痘。
吃瓜子时,口腔会反复咀嚼,容易使细菌滋生,从而诱发炎症反应,出现痘痘。此外,瓜子中含有一定的脂肪和热量,摄入过多会导致皮脂腺分泌增加,从而引发痘痘。
吃瓜子还可能导致体重增加、上火等问题。因此建议适量食用,并注意口腔卫生。
对于经常长痘的人群而言,保持良好的生活习惯和饮食习惯至关重要。尽量避免高糖、高脂食物,多喝水,有助于减少痘痘的发生。
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王霞,皮肤专业博士,广州医科大学附属第一医院皮肤科,副主任医师,硕士生导师。 擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题,发表SCI论文数篇。