维生素E对淡化黑色素沉淀的作用有限，对于已经形成的色素沉着效果不明显。
维生素E是一种抗氧化剂，它能够帮助减少自由基的产生，从而减缓黑色素的生成。然而，其对黑色素沉淀的淡化作用尚未得到充分证实。黑色素沉淀主要是由于皮肤受到紫外线或其他刺激后，产生过多的黑色素颗粒所致。维生素E虽然有一定的抗氧化作用，但其对已经形成的黑色素颗粒并没有直接的淡化效果。
对于已经形成的黑色素沉淀，建议使用含有熊果苷、曲酸等成分的美白产品进行淡化。同时，日常防晒和避免刺激也是预防和改善黑色素沉淀的重要措施。
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杨莹莹主治医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤性病科
最近，一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响，因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上，一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗，还要不要服用维生素D？39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。
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