口服五维赖氨酸葡萄糖能长高吗

口服五维赖氨酸葡萄糖可能对身高增长有一定的辅助作用，但其效果因人而异，并不能作为主要的增高手段。

口服五维赖氨酸葡萄糖是一种营养补充剂，含有赖氨酸、维生素等成分。赖氨酸是合成蛋白质的重要氨基酸，而维生素则参与多种代谢过程。这些成分的补充可能有助于促进生长发育，但身高增长主要受遗传因素、生长激素水平、营养状况等多种因素影响。五维赖氨酸葡萄糖中的赖氨酸和维生素B6可以促进人体对其氨基酸的吸收利用，从而间接促进蛋白质合成。但其对身高增长的具体效果因人而异，且作用有限。

对于青少年来说，合理的饮食结构和充足的睡眠是影响身高增长的关键因素。建议保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质、钙质的食物，并保证足够的睡眠时间。

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