问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

长期失眠会造成脑神经损伤吗

2025-03-20 19:00:3339健康网
核心提示:长期失眠可能会对脑神经造成一定的损伤,但具体影响程度取决于失眠的程度、持续时间和个体差异。长期失眠可能导致脑神经损伤,主要是由于睡眠不足或睡眠质量差导致大脑无法得到充分的休息和恢复。长期的睡眠剥夺会影响大脑神经元之间的连接和功能,进而导致神

长期失眠可能会对脑神经造成一定的损伤,但具体影响程度取决于失眠的程度、持续时间和个体差异。

长期失眠可能导致脑神经损伤,主要是由于睡眠不足或睡眠质量差导致大脑无法得到充分的休息和恢复。长期的睡眠剥夺会影响大脑神经元之间的连接和功能,进而导致神经元的损伤。但需要注意的是,脑神经损伤的程度取决于失眠的严重性和持续时间。偶尔的失眠可能不会对脑神经造成明显的影响,但如果长期存在严重的失眠问题,可能会对大脑产生持久的影响。

建议定期进行身体检查,特别是对于有家族史或其他风险因素的人群。同时,保持良好的生活习惯、规律作息、避免过度压力和焦虑等也是预防脑神经损伤的重要措施。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院  神经内科

相关专题
求医就诊小贴士第26期:猝死日益年轻化 年度体检要重视全面评估

近年来,年轻人猝死的心脑血管死亡事件频频发生,特别是一些名人的猝死,比如央视著名足球评论员陶伟、国家队举重教练梁小冬、我国航母舰载机歼-15研制现场总指挥罗阳,他们的逝世让许多人对心脑血管疾病的年轻化趋势深感忧虑。到底我国现在心脑血管疾病的发病率如何?体检能否查出心脑血管病?

健康资讯推荐
特别策划
推荐专家更多
  • 丁勤章主任医师河北省中医院

    擅长领域:失眠、嗜睡、头痛、头晕、紧张、易怒、注意涣散、健忘、萎靡不振、反应迟钝、药源性不适(心悸、盗汗、食欲不振、厌食、便秘、胸闷、乏力、闭经等)、双相障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、癔症、植物神经功能紊乱、精神分裂症、更年期综合征、老年性痴呆、性心理障碍、饮食障碍、学习障碍、应激相关障碍、多动症、抽动症、药物依赖、癫痫、脑及躯体疾病伴发精神障碍等神经精神(心理)疾病

  • 肖代齐主任医师湖北省中医院花园山院区

    擅长领域:运用中西医结合治疗神经精神系统疾病,尤其对治疗精神分裂症、抑郁症、以及心理生理障碍、神经症与心因性精神障碍、儿童多动症、癫痫等疑难病有丰富的临床经验

  • 余明主任医师山东中医药大学附属第二医院

    擅长领域:擅长瘢痫、帕金森、三叉神经痛、面瘫、头晕头痛、失眠、面瘫后遗症、脑血管病、肌张力障碍疾病等神经科疑难杂症的诊断和治疗。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式:

拖动滑块,使图片角度为正

请求失败,请重试