长期服用钙维生素D软胶囊需谨慎。
钙维生素D软胶囊是一种补充钙和维生素D的药物，主要用于预防和治疗钙和维生素D缺乏引起的疾病。长期缺乏钙和维生素D可能导致骨质疏松、肌肉无力、易骨折等问题。而钙维生素D软胶囊可以补充这两种营养素，从而预防或缓解这些问题。对于老年人、孕妇、哺乳期妇女等特定人群，由于其对钙和维生素D的需求较高，长期服用钙维生素D软胶囊可能更为必要。但需要注意的是，过量摄入也可能导致不良反应，如便秘、腹泻等。
在使用前应咨询医生或药师的意见，并按照医嘱进行服用。定期进行血液检查以监测血钙水平，并根据检查结果调整剂量。同时，注意饮食均衡，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。
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陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
维生素对人体健康是至关重要的，但在一般情况下，只要正常进食，消化吸收功能正常，一般人不存在维生素缺乏的问题?不必另行补充。但如老年人患有慢性消耗性疾病或肠道吸收障碍时则易出现维生素缺乏现象，需要适当补充，但不可滥用。滥用维生素，不仅造成药物的浪费，而且还可引起维生素与维生京之间的不平衡，影响机体的正常功能，严重时还可造成中毒。
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