不熬夜可以促进皮肤新陈代谢，有利于改善眼袋。
充足的睡眠时间有助于维持正常的生物钟节律，促进机体各系统的正常运行，包括皮肤细胞的更新和修复。充足的睡眠有助于减少皮下组织水分潴留，从而减少眼袋的形成。
存在遗传性眼袋的人群即使规律作息也可能难以完全消除。
对于存在眼袋困扰的人群，建议保持良好的生活习惯，同时可考虑使用眼霜或采取一些眼部按摩等措施来辅助缓解眼袋问题。若眼袋问题持续存在且影响生活质量，建议咨询专业医生进行进一步诊治。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
不熬夜可以促进皮肤新陈代谢，有利于改善眼袋。
充足的睡眠时间有助于维持正常的生物钟节律，促进机体各系统的正常运行，包括皮肤细胞的更新和修复。充足的睡眠有助于减少皮下组织水分潴留，从而减少眼袋的形成。
存在遗传性眼袋的人群即使规律作息也可能难以完全消除。
对于存在眼袋困扰的人群，建议保持良好的生活习惯，同时可考虑使用眼霜或采取一些眼部按摩等措施来辅助缓解眼袋问题。若眼袋问题持续存在且影响生活质量，建议咨询专业医生进行进一步诊治。
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廖韵如主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 眼科
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