喝陈皮水的功效与作用有哪些

喝陈皮水具有理气健脾、燥湿化痰、止咳化痰功效和作用。

1.理气健脾

陈皮中的挥发油和橙皮苷等成分能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而达到理气健脾的作用。

2.燥湿化痰

陈皮中的挥发油和橙皮苷等成分具有燥湿化痰的功效，有助于缓解痰多、咳嗽等症状。

3.止咳化痰

陈皮中的挥发油和橙皮苷等成分具有止咳化痰的作用，对于缓解咳嗽、喉咙不适等症状有帮助。

陈皮水适合脾胃气滞、湿浊内阻的人群饮用。但需注意适量饮用，避免过量导致腹胀或其他不适。此外，孕妇及有特殊疾病的人群在使用前应咨询医生意见。

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