虫草没草头的营养可能有所降低。
虫草没草头的营养主要指冬虫夏草中是否含有虫草素和虫草多糖等活性成分。虫草素和虫草多糖主要在虫体中，草头缺失可能导致营养价值下降。若虫草未被破坏或保存不当，草头缺失可能不会影响其功效，因为虫草中的活性成分主要存在于虫体部分。例如，虫草素和虫草多糖是冬虫夏草的重要活性成分，它们主要存在于虫体中，草头缺失并不会显著影响这些成分的存在和功效。
购买虫草时应选择正规渠道，确保虫草的质量和完整性。同时，建议咨询专业医生或药师，了解适合自己的使用方法和剂量，以充分发挥虫草的营养价值和功效。
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
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