孕晚期可以吃虫草花煲汤吗

孕晚期的孕妇可以适量食用虫草花煲汤。

孕晚期的孕妇由于胎儿发育需要更多的营养支持，此时可以适当进食高蛋白食物来满足身体需求。而虫草花中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，有助于促进胎儿骨骼生长发育，提高自身免疫力，因此可以适量食用。

如果孕妇对虫草花过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在孕期饮食中，应确保食材的新鲜与安全，并遵循多样化原则以获取均衡营养。另外，还应注意避免过量摄入糖分和盐分，保持良好的生活习惯，有利于顺利度过孕期。