小儿推拿具有增强免疫力、促进消化吸收、改善睡眠质量功效和作用。
1.增强免疫力
小儿推拿通过刺激特定穴位,可以调节气血运行,提高机体的免疫功能,从而增强儿童的抵抗力。
2.促进消化吸收
小儿推拿中的某些手法如摩腹、揉板门等,可以刺激胃肠道蠕动,促进食物的消化和吸收。
3.改善睡眠质量
通过按摩特定穴位如神门穴、足三里等,能够缓解儿童的情绪紧张和焦虑,有助于改善睡眠质量。
在进行小儿推拿时应由专业人员操作,并注意手法力度适宜。同时要避免在儿童饥饿、过度疲劳或情绪不稳定时进行推拿。
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现代人大多数是“电脑族”,长期坐在电脑前工作、玩乐,结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的,本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”,目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用,受到很多人的欢迎。