乳糖不耐受可以检查出来吗

可以通过检测血液中的乳糖酶活性或进行乳糖耐受试验来诊断个体是否患有乳糖不耐受。

乳糖不耐受是由于人体缺乏乳糖酶，导致无法有效分解乳制品中的乳糖，从而引起一系列消化不适症状。通过检测血液中的乳糖酶活性或进行乳糖耐受试验，可以确定个体是否对乳糖不耐受。检测血液中的乳糖酶活性通常在空腹状态下进行，而乳糖耐受试验则需要在摄入一定量的乳制品后进行。这些检查结果可以提供个体对特定食物的消化能力信息。

对于确诊为乳糖不耐受的人群，建议避免摄入含乳糖的食物或选择低乳糖或无乳糖的替代品。

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