宝宝乳糖不耐受，妈妈可以吃低乳糖或无乳糖的奶粉、豆浆、米粥等食物进行调整。
1、低乳糖或无乳糖的奶粉
宝宝乳糖不耐受是因为体内缺乏乳糖酶，无法将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，导致乳糖不能够被机体吸收，从而引起腹泻、腹痛等症状。妈妈可以给宝宝吃低乳糖或无乳糖的奶粉，使宝宝的肠道逐渐适应乳糖，从而减轻乳糖不耐受的症状。
2、豆浆
豆浆中含有丰富的蛋白质和乳糖，而且还含有多种微量元素，可以有效抑制肠道内的细菌，从而缓解乳糖不耐受引起的腹泻、腹痛等症状。妈妈可以适当给宝宝喝豆浆，补充营养。
3、米粥
米粥中含有丰富的维生素和蛋白质，可以促进肠道的消化和吸收，还可以保护肠道黏膜，从而缓解乳糖不耐受引起的腹泻、腹痛等症状。妈妈可以给宝宝适当喝米粥，补充营养。
除此之外，还可以吃猕猴桃、草莓等食物，可以缓解宝宝乳糖不耐受的症状，但是需要注意食物无法起到治疗的作用，如果症状比较严重，可以在医生的指导下口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
李兰娜副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 儿内科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
李楠河南肾病医院擅长领域：中西医结合治疗急慢性肾炎、肾病综合征，急慢性肾衰竭;尤其是在膜性肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等方面有独到见解；对高血压、糖尿病、冠心病等内科常见病的治疗有着丰富的临床经验，精于血液净化相关治疗技术及其并发症的防治。
杨大坚主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：中西医结合治疗不孕不育、咳喘、哮证。对不孕不育、肺心病、急慢性前列腺炎、男女更年期综合征，胃肠疾病，眩晕等疑难病有丰富的临床经验。
容星耀主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：内科疾病，尤其是在呼吸系统（如急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，咽喉炎，急慢性支气管炎，肺炎等）和消化道疾病（如胃肠炎，胃溃疡，脂肪肝，肝炎，胆囊炎等）诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
乳糖不耐受怎么治疗效果最佳
三个月宝宝乳糖不耐受怎么办
宝宝拉肚子乳糖不耐受怎么回事
半乳糖血症和乳糖不耐受的区别
乳糖不耐受可以检查出来吗
乳糖耐受是什么意思
便秘喝乳糖饮好不好
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
