由于制作工艺和形态的不同，沙棘干果和沙棘原浆的功效和作用存在差异。
沙棘干果和沙棘原浆都来源于沙棘，但制作工艺和形态不同。沙棘干果是将新鲜的沙棘果实经过干燥处理制成，而沙棘原浆则是将新鲜的沙棘果实直接榨汁而成。由于制作过程的不同，两者的功效和作用也存在差异。沙棘干果中的营养成分相对稳定，易于保存和携带，适合长期食用。而沙棘原浆则保留了更多的维生素C和其活性成分，口感更佳。因此，在选择时应根据个人需求和喜好进行选择。
对于需要补充营养的人群，可以根据自身情况选择适合自己的产品。同时，建议在食用前咨询医生或专业人士的意见。
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
最近，一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响，因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上，一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗，还要不要服用维生素D？39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。
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贺青广州市花都区人民医院擅长领域：消化内科副主任医师，医学博士，硕士生导师。 从事临床工作多年，对胃肠道疾病如慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、便秘、胃肠道肿瘤，以及急慢性肝炎、肝硬化等的诊断治疗有较丰富的经验，对炎症性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病的治疗有较独特的见解。对胃肠镜的镜下诊断治疗经验丰富。
王晓玲主任医师中山大学附属第八医院擅长领域：危重症患者、炎症性肠病患者、肿瘤患者、妊娠期糖尿病患者、肥胖症患者的营养治疗。
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