脚踝扭伤多久可以运动

脚踝扭伤一般2周-8周可以运动，要根据具体情况综合考虑。脚踝扭伤是指踝部扭伤，是一种常见的运动损伤，可能因运动幅度过大、跑步姿势不正确、踝关节先天畸形等因素导致，主要表现为踝部疼痛、肿胀、淤血等症状。如果患者脚踝扭伤程度比较轻微，只是出现轻微肿胀的情况，此时积极配合医生通过冰敷、热敷等方式进行缓解，同时注意多加休息，一般在2周可以适当运动。如果患者脚踝扭伤比较严重，出现剧烈疼痛、肿胀、淤血等情况，此时治疗期间要注意自身护理情况，避免过度劳累，注意营养的摄入，一般在8周左右可以适当运动。

脚踝扭伤患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过理疗的方式进行缓解，比如磁疗、超声波和中频电疗法等，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。如果扭伤比较严重，通过上述治疗后效果不佳，建议及时就医治疗，以免延误病情。