臀肌筋膜炎主要是由于长时间保持不良姿势、长时间处于寒冷潮湿的环境中、外伤等原因导致。
1、长时间保持不良姿势
长时间保持不良姿势,如低头工作、弯腰工作等,会导致臀部肌肉过度紧张,从而引起臀肌筋膜炎。患者可以通过对腰背部进行按摩,缓解腰背部肌肉的疲劳,纠正不良姿势,避免加重病情。
2、长时间处于寒冷潮湿的环境中
长时间处于寒冷潮湿的环境中,会导致寒气侵袭体内,引起肌肉血管收缩,血液循环不畅通,从而导致臀肌筋膜炎。建议患者避免长时间处于寒冷潮湿的环境中,做好保暖措施,可以佩戴护腰带、穿厚棉靴等。
3、外伤
当臀部受到外伤时,可能会导致局部软组织损伤,出现炎症反应,从而引起臀肌筋膜炎。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外,长期不正确的锻炼方法等原因也可能会导致臀肌筋膜炎,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。