臀部酸痛是什么原因引起的怎么办

髋关节疼痛的原因包括髋关节筋膜炎、梨状肌综合征和腰椎间盘突出；治疗包括日常调理、药物治疗和物理治疗。

一、原因：

1、臀肌筋膜炎：

即臀肌表面的白色筋膜，引起无菌性炎症和臀部疼痛，表现为广泛的臀部疼痛和弥漫性压痛。

2、梨状肌综合征：

梨状肌位于环跳穴。如果梨状肌发炎、肿胀或受损，就会出现臀部疼痛。

3、腰椎间盘突出：

腰椎间盘突出压迫腰5神经和骶1神经后，疼痛会从腰部沿臀部向下肢放射，表现为腰部和臀部同时疼痛。也有少数患者有臀部和腿部疼痛，或者只有臀部疼痛。腰椎间盘CT可以明确诊断。如果患者出现髋关节疼痛，应及时去医院查找原因，对症治疗。

二、治疗：

1、臀部疼痛通常是由于臀大肌、臀小肌、旋转肌的劳损、受凉，或臀部坐骨结节滑囊炎引起的炎症刺激和疼痛症状。

1、日常调理：

臀部肌肉需要充分放松和休息，避免疲劳，特别是在负重行走时，容易导致肌肉疲劳，增加牵引带来的疼痛。48小时后，可以考虑用温水袋热敷，改善血液循环，促进炎症代谢，缓解疼痛。最后，如果引起滑囊炎，要注意避免久坐。同时，保持良好的生活习惯和适当的体育锻炼活动，如悬挂单杠。

2、药物治疗：

口服抗炎镇痛药物、活血化瘀药物，如双氯芬酸钠肠溶胶囊、七叶皂苷钠片等，能起到很好的治疗效果。如果症状不能缓解，及时去医院对症治疗。患者可以通过肌骨超声、核磁共振等影像学检查的方式进行判断。而部分患者通常可以存在腰椎退行性改变或者有骨盆旋转、倾斜等病理基础，可以通过对症治疗的方法加以改善。比如口服非甾体消炎药物、肌肉松弛药物、改善微循环的药物等，能够有效地缓解疼痛的表现。还可以配合针灸、推拿等物理治疗的方法，也有缓解的作用。