夏天喝龙井茶的好处

夏天喝龙井茶的好处主要有防暑、降火、清热等。

1、防暑

龙井茶中一般含有较多的水分，并且龙井茶气味清香，饮用后可以起到防暑的作用。

2、降火

龙井茶是绿茶的一种，龙井茶味甘、淡，性寒，归肺、胃经。具有清肺胃热、清利头目、生津止渴、止痢除湿等功效。夏天天气炎热，患者通常会出现心烦气躁、口干舌燥、咽喉肿痛等症状，适量饮用龙井茶可以缓解上述症状，因此夏天喝龙井茶可以起到降火的作用。

3、清热

龙井茶味甘、淡，性寒，归肺、胃经。具有清热、生津、止渴、润肺止咳等功效。夏天因为天气炎热，患者通常会出现烦闷、口渴、咽喉肿痛等症状，适量饮用龙井茶可以缓解上述症状，因此夏天喝龙井茶还可以起到清热的作用。

另外，还具有帮助消化等作用。但是需要注意胃寒患者不宜饮用龙井茶，以免加重病情。