什么鸡补气血效果最好

通常没有用什么鸡补气血效果最好的说法。一般情况下可以用龙眼肉、当归、鸡肉等食物来补气血。

1、龙眼肉

龙眼肉富含维生素、蛋白质、葡萄糖等多种营养物质，同时还含有丰富的铁元素。适量食用龙眼肉可以为身体补充营养，具有补益心脾、养血安神的作用，因此用龙眼肉来补气血效果是比较好的。

2、当归

当归含有多种维生素和矿物质，具有调经止痛、补血活血、润肠通便的功效，适量食用当归可以达到补气血的效果，有利于改善气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩、失眠健忘等症状。

3、鸡肉

鸡肉含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养物质，具有益气养血、补肾益精的功效，适量食用鸡肉可以达到补气血的效果，有利于缓解气血不足引起的身体虚弱、腰膝酸软等症状。

除上述食物外，还可以用党参、黄芪等食物来补气血。需要注意的是，食物一般不能代替药物进行治疗，建议患者还需要在医生指导下使用药物来治疗。