清肝明目养肝护肝喝什么茶好

清肝明目养肝护肝可以选用我国传统的绿茶，如常见的碧螺春、云雾、龙井等。绿茶具有提神清心、清热解暑、降火明目等作用，茶叶中的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等，对现代疾病如辐射病、心脑血管病等疾病也有一定的药理功效。除此之外，也可以选择枸杞子、菊花等茶饮。

1、绿茶

绿茶具有提神清心、清热解暑、降火明目等作用，茶叶中的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等，对现代疾病如辐射病、心脑血管病等疾病也有一定的药理功效。除此之外，也可以选择枸杞子、菊花等茶饮，也具有很好的清肝明目、养肝护肝的作用。枸杞子具有益精明目、滋补肝肾的作用，对肝肾阴虚引起的双目干涩、视物模糊、腰膝酸软等症状具有较好的治疗作用。菊花具有疏风清热，平抑肝阳，清肝明目，还有清热解毒，疏散风热，平抑肝阳的功效，也可以起到清肝明目养肝护肝的作用。

2、枸杞子

枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效，对肝肾阴虚、虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状具有较好的疗效。枸杞子可以搭配红枣、菊花等茶饮，也具有很好的清肝明目养肝的作用。

3、菊花

菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，主治风热感冒、温病初起、肝阳上亢、目赤昏花、疮痈肿毒等症状。菊花茶可以清肝明目，对于肝阳上亢引起的眩晕、目赤肿痛等症状具有较好的治疗效果。除此之外，也可以搭配绿茶、金银花等茶饮，也可以起到很好的清肝明目养肝的作用。

除此之外，也可以选择玫瑰花、荷叶等茶饮，茶饮只能起到辅助作用，达不到治疗的效果。当患者出现肝脏疾病时，建议及时去医院就医，以免延误病情。