什么养肝茶好

一般菊花茶、枸杞茶、普洱茶、金银花茶、茵陈茶等养肝好。

1、菊花茶：

菊花味甘、微凉，具有清肝明目、养肝护肝、散风清热、清肝明目、养肝护肝、肝阳上亢、肝火目疾等疾病的作用，是养肝护肝的良药。

2、枸杞茶：

富含胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱、游离氨基酸、维生素、微量元素等，可入肝、肾、肺经，具有滋养肝肾、益精明目、和血润燥等作用，常喝还可以促进血液循环、促进细胞新生、降低血液中胆固醇含量、防止动脉肝硬化。

3、普洱茶：

具有助消化、暖胃、明目、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、预防动脉硬化等作用，有助于减少肝脏中脂肪的蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化。

4、金银花茶：

清热解毒，通经活络，抗病毒，清肝明目，平肝凉血，杀菌止痒，增强防御机能，是春季养肝护肝的好东西。

5、茵陈茶：

具有清湿热、保肝降酶、清肝利胆、退黄等作用，是养肝护肝的好药，尤其适用于肝火旺盛、转氨酶、胆红素增高的患者。建议避免饮用过浓的茶水，平时应多饮水。