肝不好喝什么茶对肝好

常见的养肝护肝茶有菊花茶、决明子茶、枸杞女贞茶、玫瑰花茶等。饮茶时，最好按照医嘱，根据个人体质选择饮用。

1、菊花茶决明子茶：

适合肝火旺的人。菊花能疏风清热，清肝明目，清热解毒，决明子能平肝，清肝明目，缓解眼部不适，头痛，头晕。

2、枸杞女贞茶：

适合肝肾阴虚的人。枸杞是一种与食物同源的常用药，可以明目，滋补肝肾，女贞子也有这种功效。

3、玫瑰花茶：

适合肝郁的人。玫瑰花的香味可以行气解郁，对滋养肝气有很好的作用。此外，还有白菊花茶、杞菊乌龙茶、三七花茶等。配以相应的材料和少许蜂蜜，用温开水冲泡服用，也有很好的滋补养肝作用。