最近老是出虚汗怎么办

最近老是出虚汗可能是环境因素、气血不足、阴虚火旺等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果居住的房间比较闷热，就会导致人体排汗，从而出现虚汗的症状。无需进行特殊的治疗，可以前往阴凉的室内或及时开窗通风，就会缓解不适症状。

2、气血不足

如果体内气血不足，可导致固摄津液的作用减退，使津液外泄，从而引起出虚汗的症状。平时可以多吃山药、大枣、牛肉等食物，也可遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸、气血双补丸等药物进行调理。

3、阴虚火旺

如果体内阴液不足，可导致阳热亢盛，阳热熏蒸机体，迫使津液排出体外，从而出现出虚汗的症状。平时应注意清淡饮食，多吃梨、银耳、百合等滋阴的食物，也可遵医嘱服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是肝胆湿热等导致的。应前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。