虚汗怎么调理

出虚汗可以通过药物调理。

中医认为出虚汗原因有很多种，可能属于是由一些气虚造成的。也可能属于是由一些阴虚造成的。如果说属于是气虚造成的出虚汗，那么患者可能还会伴随有一些四肢无力，精神倦怠，身疲乏力，通常来说多数属于是在运动之后出汗。一般来讲可以服用一些健脾益气的中药进行治疗，比如说补中益气丸，如果说属于是阴虚造成的出虚汗，那么患者可能还会伴随有一些腰膝酸软，口渴多饮，甚至是小便发黄。这种的话需要服用一些滋阴清热的药物进行治疗，同时口服药物。也可以配合进行针灸治疗。出虚汗还需要辨证，看是气虚出汗，还是阴虚出汗、虚热出汗。气虚出汗就是神疲、乏力、纳呆，甚至会有腹泻表现，可以用淮山、黄芪、党参煲汤，效果是挺好的，或者适当加点浮小麦、大麦茶、小麦茶可以喝一点。如果手掌心出汗、心烦、口干、口苦的表现，阴虚的可能性更大了。可以用沙参、玉竹、石斛、麦冬煲汤或者泡茶喝，可以有效地改善阴虚。如果体内有湿热，就要用清热利湿的方法，用土茯苓煲汤，或者薏仁煲汤清去体内湿热。如果是虚热，在清热的同时要补阴液，用沙参、石斛、玉竹同时煲汤，也可以用夏枯草、菊花泡茶，清热加滋阴双管齐下。

出虚汗在临床上很常见。出虚汗后，首先要清洁皮肤，经常洗澡和换衣服，因为出汗和感冒容易引起感冒。其次出汗后不要立即吹风扇和空调，这会对身体造成很大伤害和不利。出汗后，人体的皮肤毛孔扩张。如果空调和风机被吹走，很容易感冒，导致头痛、身体酸痛、疲劳、感冒等不适。最后如果出汗过多，应该多喝水以避免流失更多水分。