为什么午觉醒来会头痛

午觉醒来会头痛，可能与睡眠质量差有关，但也不排除是偏头痛、高血压等原因引起的，需要明确病因进行治疗。

1、睡眠质量差

如果午睡时睡眠质量差，可能会导致大脑没有得到充分休息，进而可能会诱发头痛、头晕等症状。建议平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时可以通过按摩、热敷等方法，促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、偏头痛

如果长时间吸烟酗酒，吸烟可能会诱发偏头痛。患者在病情发作时，可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。平时要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。

3、高血压

如果平时不注意饮食，长时间摄入过多油腻、高盐食物，可能会诱发高血压。当患者血压升高时，可能会出现头晕、头痛、心悸等症状。患者可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物，控制血压。同时需要注意饮食清淡，少吃高盐、高油食物。

除此之外，还可能与脑动脉硬化症等原因有关，建议患者及时到正规医院就诊治疗。