一觉醒来头痛可能与生理因素、高血压、颈椎病、感冒等因素有关。
1、生理因素:
睡眠质量差会影响大脑的休息,醒来后头痛要多休息。
2、高血压:
患有高血压,睡眠质量差,醒来后血压可能会升高,出现头痛、头晕、恶心等症状。原发性高血压需要长期服用降压药,如硝苯地平缓释片、卡托普利等。高血压合并心绞痛的患者可以联合用药,如美托洛尔缓释片、酒石酸美托洛尔缓释片、硝苯地平片、吲达帕胺片等。
3、颈椎病:
颈椎病患者如果睡觉姿势不正确或者枕头太高,可能会导致颈椎病持续加重,出现醒来头痛、头晕、颈肩疼痛等症状。轻度颈椎病患者可以在医生的指导下选择牵引法进行治疗,牵引法主要是利用牵引力和反牵引力的平衡原理,使头部相对固定在生理曲线上,从而纠正颈部曲线的异常。患者可以在医生的指导下使用非甾体类消炎药,如尼美舒利、盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛药物,可以缓解疼痛、手足麻木等早期症状。
4、感冒:
睡觉的时候室内温度比较低,如果不注意保暖,很容易感冒,醒来后会出现头痛、乏力、肌肉酸痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。感冒可以服用解热止痛的药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚、头痛、肌肉酸痛、发热等。复方甘草片、肺力咳合剂等都是治疗咳嗽咳痰的药物。鼻塞、流鼻涕的患者,给予马来酸氯苯那敏或盐酸苯甲醇。
患者在睡觉的时候要注意调整睡眠质量,采取合理的睡姿,枕头不要太高,要加强身体的保暖。