通常情况下，一觉醒来头疼可能是睡眠不足、神经性头痛、高血压等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗方式进行缓解。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑没有得到充分休息，从而引起一觉醒来头疼、头晕等症状。患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，建议养成早睡早起的好习惯，尽量避免熬夜。
2、神经性头痛
如果患者在睡觉的时候，精神受到刺激，可能会引起神经性头痛，从而出现一觉醒来头疼、头部有紧缩感等症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环缓解症状，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、维生素B1片等药物进行治疗。
3、高血压
如果患者本身存在高血压，如果没有积极配合医生进行治疗，血压出现持续升高的情况，可能会使血管收缩，从而引起一觉醒来头疼、头晕等症状。建议患者遵医嘱使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，同时要注意饮食健康，避免吃高盐、高脂肪的食物。
除此之外，一觉醒来头疼还可能与脑供血不足、脑梗死等原因有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
石红婷副主任医师
广州医科大学附属第二医院 神经内科
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姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。
袁梦石副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：用中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。对神经科疑难杂症以及急危重症的抢救丰富经验。
吴沪生主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：小儿内科常见病，小儿癫痫、神经免疫病（格林巴利综合征、重症肌无力等），肌肉病以及小儿神经系统常见病。
一觉醒来头疼怎么缓解
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