一觉醒来头疼怎么缓解

一觉醒来头疼，应该首先确定原因，然后针对病因进行治疗。

如果头痛是由高血压引起，应在诊断后及时服用口服抗高血压药物，如硝苯地平缓释片，以将血压控制在稳定范围内。头痛的症状将逐渐改善。患者应避免剧烈活动以保持情绪稳定。如果在睡觉时感冒，醒来后也会头痛，并伴有打喷嚏和流鼻涕。应该使用抗寒药物进行治疗，增强身体的温暖，多喝水，多休息。如果醒来头痛是由于睡眠质量差引起，应该调整睡眠模式和睡眠时间以提高睡眠质量。

一觉醒来头疼的原因比较多，建议患者及时去医院就诊，明确具体原因后进行对因治疗。