泪道阻塞可以通过注意卫生、注意饮食、注意休息等方式来预防。
1、注意卫生
平时应注意眼部卫生,避免用脏手揉眼睛,以免导致细菌侵入,引起感染,加重泪道阻塞的情况。同时还应注意避免眼部疲劳,避免长时间用眼,以免导致泪道不断受到刺激,加重病情。
2、注意饮食
平时应注意饮食清淡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、白菜、芹菜等,可以补充维生素,有助于促进泪道分泌泪液,改善泪道阻塞的情况。同时还应注意避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒、大蒜等,以免对泪道造成一定的刺激,加重病情。
3、注意休息
平时应注意保证充足的睡眠,避免过度劳累,避免长时间熬夜,还要避免进行剧烈运动,以免导致身体过度劳累,使身体免疫力下降,影响泪道的正常功能。
除此之外,平时还应注意保持愉悦的心情,避免出现精神压力过大的情况。除此之外,还应注意定期去医院进行复查。