总感觉累没劲总想睡觉是怎么回事

总感觉累没劲想睡觉，可能是过度劳累导致的，但也可能是贫血、甲状腺功能减退等原因导致的，可以到医院就诊治疗。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动且没有及时休息，可能会导致体内能量消耗过多，出现浑身无力、疲乏的现象。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，一般不用治疗。平时可以适当休息，通过按摩、推拿等方式缓解。

2、贫血

长时间偏食可能会导致体内缺乏铁元素，诱发缺铁性贫血，出现面色苍白、头晕、身体疲乏等症状。可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物治疗。平时可以吃猪肝、鸡肝等富含铁元素的食物调理。

3、甲状腺功能减退

长时间没有摄入足够的碘元素，可能会导致体内甲状腺激素分泌不足，引起甲状腺功能减退，出现疲乏、嗜睡、行动迟缓等症状。可以在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

除此之外，还可能是低血糖症等原因引起的，建议明确病因后治疗。